Giorgia Ricotta

Giorgia è un'insegnante di hatha-vinyasa yoga e praticante di yoga da quasi 10 anni; ha conseguito l'attestato di 250 ore e continua lo studio e la ricerca che questa disciplina offre.
Lo yoga è entrato nella sua vita in un momento in cui aveva bisogno di ricucire il rapporto con il corpo e ritrovare la strada verso di esso, aprendo la strada verso la
consapevolezza e la connessione con il respiro.
Nelle pratiche con Giorgia si apre la strada verso una ri-connessione con il corpo ed il respiro, attraverso una meditazione in movimento: un viaggio nel momento presente
che nutre l'unione tra mente, corpo e respiro. Sul tappetino ti guiderà a trovare questa connessione costruendola passo passo con consapevolezza.
Non esistono corpi adatti allo yoga, esiste la pratica che si adatta ad ogni corpo, costruendo una connessione consapevole con esso.